Berbagai cara untuk
cepat hamil. Salah satunya dengan mengonsumsi suplemen Folic Acid. Suplemen ini
juga dikenal dengan istilah Folate atau Folacin. Dalam bahasa Indonesia dikenal Asam Folat. Asam Folat ini
persisnya bukan penyubur, tapi suplemen dengan kadar vitamin tertentu dan
menurut medis bisa membantu meningkatkan peluang untuk cepat hamil.
Sebenarnya apa manfaat Folic Acid
untuk masalah kesuburan ini?"
Kandungan Folic Acid
terdiri dari vitamin B6. Sangat bermanfaat untuk meningkatkan kesuburan baik
untuk istri maupun suami.
Manfaat Folic Acid Untuk
Istri
Kandungan vitamin B6
dalam Folic Acid membantu pihak istri meningkatkan peluang hamil dengan
memperkuat sel telur.
Banyak kasus merebak
terjadi di masyarakat. Ketika hasil konsultasi dengan dokter ahli kandungan. Bahwa pasangan
tersebut dinyatakan sehat. Namun mengapa tak kunjung juga berhasil dalam
menjalankan program hamil. Dalam hal ini biasanya faktor kualitas sel telur sangat berpengaruh.
Folic Acid juga memiliki
satu keunggulan yang spesial sekali. Yaitu tidak cuma meningkatkan peluang
hamil, tapi juga sangat dianjurkan untuk dikonsumsi ibu yang sedang hamil untuk
mencegah cacat bayi.
Manfaat Folic Acid Untuk
Suami
Sebuah hasil studi
penelitian yang dilakukan oleh Nijmegan, Belanda pada bulan Maret 2002.
Hasilnya menunjukkan bahwa fakta pria yang mengonsumsi Folic Acid berhasil
meningkatkan volume sperma hingga 74%.
Dengan meningkatnya
volume sperma, tentunya otomatis peluang hamil meningkat.
"Tapi apakah cuma kuantitas
saja? Bagaimana dengan kualitas sperma?"
Tidak hanya
volume/kuantitas sperma saja. Masih berdasarkan penelitian yang sama, para
peneliti menemukan fakta bahwa Folic Acid mampu meningkatkan kualitas sperma
dengan cara menurunkan jumlah sperma yang tidak normal sampai berjumlah sekitar
4% saja.
"Mengapa kualitas sperma
begitu penting?"
Kualitas sperma sangat
penting untuk proses pembuahan sel telur. Sperma yang kualitasnya buruk akan
sulit membuahi sel telur. Walaupun sperma tersebut bisa membuahi, dikhawatirkan
bisa menyebabkan cacat bayi dan penyakit lain pada bayi seperti Down Syndrome.
Kandungan Folic Acid
bisa Anda dapatkan lewat beberapa jenis makanan. Jenis-jenis makanan apa
sajakah yang kaya akan kandungan Folic Acid? Banyak sekali. Sayuran dan
buah-buahan yang mengandung Asam Folat diantaranya pisang, alpukat, bayam,
brokoli, kentang, jeruk, pepaya, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Sementara
Asam Folat yang berasal dari sumber lainnya seperti hati ayam, hati sapi, dan
sereal. (Baca:Tips dan Trik Hamil dari Ahlinya)
"Apakah asupan Folic Acid dari
makanan sudah cukup?"
Bila Anda benar-benar
konsisten untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung Folic Acid selama
berbulan-bulan dan bisa memastikan bahwa jumlah Folic Acid yang Anda makan
sudah mencukupi, maka Anda bisa menunda mengkonsumsi suplemen Folic Acid.
Tapi kenyataannya tidak
demikan. Seringkali pasangan suami istri tidak punya banyak waktu untuk
mengatur menu makanan setiap harinya. Belum lagi untuk suami istri yang sibuk
bekerja, lebih sering makan di luar. Bila Anda berada dalam situasi yang tidak
memungkinkan seperti ini, maka Anda sangat disarankan untuk mengkonsumsi suplemen
Folic Acid.
Bahkan untuk vegetarian,
supplemen Folic Acid sangat disarankan karena seringkali asupan Folic Acid yang
didapat dari sayur-sayuran dan buah-buahan tidak mencukupi kebutuhan tubuh.
Folic Acid perlu Anda
konsumsi tidak hanya untuk meningkatkan peluang hamil, tetapi juga untuk
mempersiapkan bayi yang sehat dalam proses kehamilan Anda nanti. Untuk mendapat
tips lengkap dari pakarnya. (Baca: Cara Cepat Hamil: Hindari Minuman Ini)
Jika artikel ini bermanfaat, silahkan share ke teman-teman ya...:)
No comments:
Post a Comment